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Vitamina E en tu piel

La vitamina E es uno de los componentes que todos los especialistas consideran esenciales para el cuidado de la piel, sobre todo para mantenerla joven, radiante y siempre en buena forma. Pero, ¿cuáles son realmente las propiedades que convierten a esta vitamina en una de las esenciales para la belleza del cutis?

La vitamina E es, ante todo, antioxidante. Esto hace que retrase el envejecimiento de las células de la piel y, además, combate los radicales libres que actúan sobre el deterioro. Es también protectora contra los peligros de la contaminación y los rayos solares, además de tener una acción regenerativa sobre el cutis. 

Hace un tiempo probé un consejo que había escuchado en alguna conversación de mujeres, y realmente te lo recomiendo!

Me dijeron que comprara cápsulas de vitamina E y por las noches luego de limpiarme bien la cara abriera una cápsula con el pinchazo de una aguja y me pusiera el contenido aceitoso en todo el rostro.

Como ya he explicado antes mi piel es mixta y por eso me preocupaba que me la engrasaría más con ese aceite, pero para mi sorpresa a las dos semanas de usarlo, el resultado era impresionante, mi piel se había renovado totalmente.  La tenía suave y tensa, impresionante.

Si quieres seguir éste truco, asegúrate de lavarte bien la cara con mucha agua apenas te levantes.  Si te quedan restos de la vitamina E y te cae el sol, puedes quedar manchada.

SI lo usas me cuentas que tal!!!!

Comentarios

  1. si se que la vitmina E es un antioxidante que evita el envejecimiento de la piel, pero lo sorprendente de ella es que tiene la capacidad de restaurar lo dañado..si hay que tener cuidado con los rayos solares y lo que antes se ha aplicado en el rostro pq puede servir de potenciador para hiperpigmentar la piel..no se si es el caso en especial de ella pero hay q retirar todo por las dudas y siepre colocar filtro solar. y usar todas esas cosas en las noches por las dudas.

  2. mañana mismo compro la vitamina e. q bueno aprender esos truquitos .

      • Yo tengo manchas en todas partes, la verdad ni se como me las ocasione probablemente cuando era niña y no me cuidaron muy bien la piel en general. Es tambien para manchas en el rostro( no de acné, no tuve acné)?

        • Hola Diana! Si tienes manchas es mejor que no uses vitamina E, primero te recomiendo que si puedes, acudas a un dermatólogo, hay muchos tratamientos para disminuir drásticamente las manchas de la piel, a lo mejor no se te quiten pero seguro que te mejora muchísimo el aspecto. Si conoces a alguna esteticista pregunta por un tratamiento con ácido glicólico o investiga en la web, eso ayuda muchísimo!

  3. Me encanta el tema de la vitamina E, llevo usandolo 3 semanas y he visto el cambio en mi cara que esta deshidratada. Buen truco.

  4. ¡¡siiiiiii puedo dar testimonio del uso de la vit. E en cap…la uso hace un tiempo mas el aceite de rosa mosqueta…excelente resultado…tengo 64 años y no tengo patas de gallo….para mi edad estoy feliz con el resultado…haaaaaaaa tambien la inguiero todos los dias….no gasten en cremas caras..y para la cara uso la antigua y noble crema lechuga ..despues de probar infinidades de cremas faciales ..las cuales me producian alergia..me quede con la ya mencionada noble y economica…..prueben y no se arrepentirannnnnnnnnnnnnnnnnn…..

    • Hola buenas noches y gracias por los consejos de la vitamina E. Desde hoy comencé a utilizarla y no se en cuanto tiempo se puede ver algo de resultados.
      Quisiera saber si las lineas de expresión de los parpados inferiores se disimulan un poco con el tiempo, con la vitamina E…..
      y también quisiera saber sobre la crema de lechuga que dice Malu… (se hace o se compra)
      Gracias y un gran abrazo¡ 🙂

  6. Hola me llamo fernanda una duda , yo acabo de comprar vitamina E pero mi duda es , yo tengo piel mixta tengo unos leves granitos que me salen en la frente , solo en la frente , el resto de mi cara es normal y quiero saber si normal me lo puedo aplicar , a pesar que tengo aun unas jeriditas por el acné , que me recomendarías por favor 🙁

    • Hola Maria Fernanda! Cada piel reacciona de una forma diferente, en realidad no debería hacerte ningún daño, sólo debes cuidarte y protegerte muchísimo la piel. Intenta una semana y evita ponerte encima de las heridas que tengas… ya me contarás que tal los cambios! Saludooos

  7. hola como estan? disculpen, yo soy de piel grasa, me han recomendado esta vitamina E para las lineas de expresion, soy un chaval y ya se me empiezan a notar las lineas de expresion, alguna chica me habia comentado que es bueno ponerse aceite de oliva junto con vitamina E en el cabello y también en la cara, con cuanta regularidad tengo que hacerlo diario? o como tengo que hacerlo?? por favor , les agradecere que me lean y me respondan, gracias .

    • Hola Xavi! La Vitamina E la recomiendo en personas que no tengan la piel tan grasa, y menos combinada con aceite de oliva. Te recomiendo que uses una muy pequeña cantidad y solo la vitamina y la apliques unicamente en las líneas de expresión, evítalo en partes que tengas con grasa. Yo la use durante un mes y note muchísimo los resultados! Asegúrate siempre de retirarlo muy bien con agua y luego usar protector solar!

  8. Hola Janeth! La vitamina E no es recomendada para pieles muy grasas. Si al tomarla has notado este cambio, es normal. Tu estás usándolo para desaparecer un quiste de mama que es prioritario, lo de la piel lo puedes equilibrar con algunos productos especiales, astrigentes y que controlen la grasa. Háblalo con tu médico. Saludos!

  9. Hola necesito su ayuda , yo tengo piel grasa pero el ginecólogo me receto usar vitamina E para desaparecer nos quistes de mama pero la vitamina es tomada . Será que me afectara mas la piel

    • Hola nazareth!

      Es posible que te ponga la piel mas grasa pero al no ser aplicada sobre la piel directamente no tiene obligatoriamente que ser así… Prueba y si notas que se te pone mas grasa hablalo con un dermatólogo!

  11. hola una pregunta yo tengo la piel mixta a grasa y tengo lineas de exprecion a mis 20 años crees q puedo usar esta vitamina E.Ahorita tengo unos cuantos granos en ciertas partes de la cara pero lo puedo usar para las lineas de esprecion q tengo y cuantos minutos o tiempo lo debo dejar actuar gracias

  12. hola , estoy espesando a tomar vitamina e 400 UI tomo una diaria por las mañanas , y por las noches me aplico una ampolla sobre mi rostro , ya q tengo 20 años y lo tengo bien marchito y con una apariencia de maltratado, mi consulta es la siguente q si la puedo seguir tomando y aplicando sobre mi rostro y q si no me afectara por lo q mi cutis es grasoso, aparte de eso q en el bigote tengo una mancha oscura q se me alludara a desaparecerla

    • NOoOOooO TE LAS tOmES Le pueden Causar DaÑos a tU cOrazon devido a que es demaciada grasa y puede hacer que tu corazon se deteriore la vitamina E ya viene en muchos alimentos esto ya es demas… Te la rECOMIENDO EN la Piel EN , EN EL CABELLO pEROoOO nO te laS tOmes

  13. hola q tal yo tomo la vitamina E por que he escuchado que es buena , tengo sicatrices probocado por el acne en q me puede ayudar la vitamina e

  14. Las cápsulas d vitamina e!
    Son muy buenas yo las estoy probando en mi rostro y me esta fascinando, pero tengo una duda
    Las cápsulas igual sirven para aplicarlas en el cabello? O son específicas para cada cosa?

    • Hola Monica! Inicialmente las cápsulas son para tomarlas pero puede usarse en la piel y puntas del pelo, pero la verdad nunca lo he probado ahí. Si lo haces nos cuentas que tal! Cuidado con el sol, puedes mancharte!

  15. Soy de piel muy seca, uso la vitamina E por la noche, luego pongo crema que es de neutrogena, que es tono rapido de reparadora hidratante para la piel y luego me pongo un crema para las manchas de la cara, mi pregunta es me podre poner la vitamina E por la mañana, no se me manchara la cara. Gracias

    • Hola Alicia! La vitamina E por las mañanas no debes usarla, puede manchar la piel! Con que las uses por las noches, ya hará el efecto que quieres! Besos

  16. Hola estoy usando la vitamin e .. y me an aparesido espinillas en el rostro no se si sera por la vitamina o por otras cosas . Mi pregunta es cuantas veces a la semana debo usarla ?

  18. Hola,tengo 21 años y ya tenfo muchas arrugas de expresion bajo los ojos.Me gustaria saber que hacer,¿la vitamina E me Ayudaria?. ¿Puedes darme algun consejo?,soy muy joven y me veo con una cara tan triste y aviejada…que me desespero. gracias por leerme

    • Hola Nuria! Primero para que tu piel vuelva a tener vida tienes que seguir una rutina facial apropiada para tu tipo de piel, si ya notas cambios en tu piel deberías hablar con una dermatóloga y que te indique algo que revitalice tu piel. Aún así, si tienes muchas arrugas a tan pronta edad, debe ser que tienes la piel deshidratada, por lo tanto te recomiendo que tomes mucha agua, compres una buena hidratante y te limpies la piel de igual forma en las mañanas y las noches. La vitamina E puede ayudarte mucho a hidratar la piel pero el contorno de los ojos es diferente, los productos para esta zona son muy específicos, así que si prefieres, usa contornos hechos por ti misma, hay muchas opciones con ingredientes naturales. Un beso

  19. Yo las estoy tomando juntas vitamina e y Omega3 todas las noches , doy p pecho bebé a~o imedio, puede perjudicarle?
    Mi piel es muy grasosa tengo acné y he comenzado a tomarlo y aplicarlo variando por noche entre omega3 ,y vitamina e en aplicación del cutis ,
    Lo uso en toda mi cara granos y no granos ,
    Estoy bien o mal?

    • Hola Nohemi! Si tienes la piel muy grasosa es mejor que evites ponertela directamente en la piel, sobre todo si tienes acné. Para tomarla debes preguntarle a tu médico, pero evita ponerla sobre la piel si tienes exceso de grasa y granitos! Saludos!

  20. Q buenos consejos pero tengo unas preguntas, solo con agua se limpia la vitamina E en el rostro?? o que mas podria usar para asegurarme que no me queden residuos y se manche la piel?? y aparte del protector solar que otras cosas puedo aplicar para salir al sol?? gracias

    • Hola Betzy! Puedes retirarlo con mucha agua y luego utilizar tu limpiador habitual y luego la hidratante y el protector solar. Saludos!

      • hola…tengo rosacea, puedo usar la vitamina e para mejorar el rojo y la resequedad en mi rostro?

        • Creo que no habrá problema, de todas formas lo mejor es que lo hables con un dermatólogo y/o probar unos días a ver que tal te va! Saludos

  21. Me cayó como anillo al dedo tu artículo solo que tengo una duda, tengo unos granitos por aqui y por allá, ¿podré ponerme la vitamina sacándole la vuelta a los granitosy
    granitos y no pasa nada? ¿o aun que me lo ponda en áreas donde no tenga me afecta? Tambien tengo la piel mixta. Gracias por tu artículo.

  23. hola como estan
    yo no tengo muchas manchas en mi cara son poquisimas
    mi pregunta es si puedo usar las capsulas de vitama e y
    cuando se nota los resultados gracias

    • Hola Marcia! Clar que puedes usarla pero siempre usando protección solar luego de retirarlo!
      Los resultados se ven depende de cada persona pero a la semana ya puedes empezar a notar los cambios en la piel! Saludos

  24. Hola Orietta Bok, yo tengo un problema extremadamente orrible en las cuticulas de las manos, están ecsecivamente resecas, grusas y me crecen demaciado. El maniquiure no me dura ni una semana. Te cuento q ya é usado aceite de argan, oliva, aguacate, jojoba, recino, almendras etc. y me recomendaron usar manteca de karité y ni así, crees q la vitamina E me ayude? Ó tu me puedes recomendar alguna otra cosa? Recibe un cordial saludó y gracias por tus consejos!!

    • Hola Leticia! Yo creo que si tienes un problema tan fuerte de resequedad, es mejor que compres un producto que sea exclusivo para las uñas, así atacas el problema directamente, busca en farmacias! Besos

  26. Hola yo tengo manchas de acne pero solo en el un cachete de mi Rostro y tengo mi Rostro un poco grasoso sera q puedo utilizar la vitamina e

    • Hola Sandra, si tienes la piel muy grasa mejor evitala! Si quieres probarla es mejor que hables con un dermatólogo antes de hacerlo, sobre todo por el acné que tuviste o has tenido! Saludos

  27. Tengo 43 anos y ando todo el dia en el sol y ya tengo muchas arrugas y la piel grasosa que me r

  28. Usé mucho radio frecuencia en casa tengo la cara con granitos y se me puso peor q puedo hacer

  29. Se puede usar vitamina e con radio frecuencia casera Creo q lo hice mal me salieron granos en la cara

  30. Hola mi cutis no es muy graso, pero de un ttiempo para acá me han salido manchas de espinillas, y granitos, puedo usar la vitamina e?

    • Hola Ana! Te recomiendo que uses la vitamina E mientras no tengas muchos granitos. A lo mejor tienes algún desorden hormonal y es mejor que no uses algo sin antes hablarlo con un dermatólogo. Cuando estés mejor de la piel, podrías usarlo. Besos

  31. Pues yo no soy propensa a tener acné, nunca me salian espinillas ni granitos pero desde que empece a usar la vitamina E parezco árbol de navidad desde que la consumo, crees que deba suspenderla o es una reacción normal?

  32. Hola. Empecé a usar el aceite de las capsulas de vitamina E mi pregunta es si no hay problema de usarla todos los días ?

    • Hola linda! Te recomiendo que la uses por la noche únicamente y luego de limpiarte la cara. Al día siguiente no debes salir sin protección solar! Besos

  34. Hola mi pregunta es me dijeron q le echará a mi crema vitamina e Pedro me preocupa si la vitamina e mancha no
    La puedo usar como hidratante antes de aplicarme mi base le agradecería mucho q me ayudara tengo la piel seca

  35. Hola yo me quiero poner la vitamina E en la cara pero tengo como 2 granitos y mi piel es grasosa me afectara la vdd es que no quiero que me salgan granitos o algo asi …

  36. Hola; Yo empece a utilizar la vitamina e por las noches por una semana pero no me ayudo; al contrario me reseco la piel mas, la piel la sentia estirada, aque se debe esto?.
    muchas gracias, ojala y me saque de mi duda.
    Aclaro que tengo la piel mixta y siempre me lavo la cara todas las mañanas antes de salir al sol y uso protector solar.

    • Hola, a mi me paso igual, lo estaba usando solo como contorno de ojos por 1 semana, luego lo use en toda la cara solo por 2 noches y mi piel estaba reseca, ahora no se si seguir usandola solo como contorno de ojos o ya no, anoche use aceite de coco solo en el contorno de ojos, tengo piel mixta con poros, como te va ahora?

  37. Hola, tengo una duda, use el aceite vitamina E solo 2 noches en toda mi cara y me reseco la piel, tengo piel mixta con poros, lo usaba como contorno de ojos por 1 semana, pero ahora no se si resecara esa zona tan delicada, lei un comentario de ISABEL de enero, le paso lo mismo, a que se debe, lo uso solo en las noches, tengo 32 anos, podria ayudarnos, gracias

    • Hola Julissa! Normalmente la vitamina E no te reseca la piel y menos si la tienes mixta – grasa. Te recomiendo que la uses solo por la noche y en el rostro evitando el contorno de los ojos, esta zona es mucho más delicada debido a que la piel es más fina.
      Por la mañana limpiate bien y luego utiliza un protector solar. El uso de vitamina E puede mancharte la cara sino lo retiras bien y la protejes correctamente.
      Si ves que la vitamina E no logra el efecto que quieres, mejor intenta con algún otro producto.
      Un abrazo!

  38. Oolaa disculpen me rasguño una mujer en la cara & me dijeron que la vitamina E sirve para quitar la sicatris pero nose cuanto tiempo poedo ponérmelo
    Alguien que me ayude

    • Hola Dulce! La vitamina E puedes usarla mientras la piel responda bien. Si empiezas a ver que te sale mucha grasa o alguna reacción es mejor que la dejes. Normalmente no pasa nada porque la uses.

      Un abrazo!

  39. Yo uso la vitamina E todos los dias en la cara y en el cuerpo la uso con mi crema corporal peroo aqui el caso es que me cayo vitamina e en el ojo fue mucha creen que tengo que consultar solo me arde pero muy pocoo ayudaaa 🙁

  40. Puedo usar la vitamina e en mi piel no tengo mucho acne no me causara ningun problema o si ademas estoy usando mi jabon asepxia igual puedo segir usandolo o no que me recomienda 🙂

    • Hola Katy! Puedes usarlo sin ningún problema, solo es importante que te limpies bien por la mañana y además te pongas protección solar! Un beso!

    • Hola Ada! Si es mixta no tendrías problema, pero es muy grasosa es mejor que lo evites, la vitamina E es muy oleosa y puede generarte más grasa. Besos

  42. Buenas tardes tengo la piel seca quisiera saber si la capsula de vitamina e debo aplicarme todos los días,y cuantas veces por semana.gracias espero tu respuesta.

    • Hola Carla! La vitamina E te ayudará mucho, la debes aplicar todas las noches (o algunas noches) sobre tu piel limpia, por la mañana te la retiras bien y te pones una protección alta, porque corres con el riesgo que se te manche la cara. Besos

      • El agua micelar para limpiar la vitamina E por las mañanas es genial. Después agua tibia y una crema humectante con protector solar.

  43. hola.. nena una pregunta yo tengo unas ron chitas muy pequeñas en la cara no hay ningún problema que me coloque la vitamina e.. y para limpiarme bien la cara que me puedo hechar

    • Hola! No creo que tengas problemas con las ronchitas pero debes estar atenta si con el uso de la vitamina E van cambiando, puedes limpiarte la cara con una limpiadora en gel y agua! Saludos