Una buena actitud y autoestima: el mejor premaquillaje

Si bien es cierto que por lo general doy tips de belleza e imagen, pienso que si no tenemos una buena actitud con nosotros mismos y los demás, que nos haga tener una alta autoestima, lo que logremos por fuera servirá temporalmente, nos hará ver más lindas es cierto, pero en una sola pestañeada todo habrá acabado.  Siempre haré énfasis en la importancia de querernos, seamos como seamos, es mentira que para ser bello o atractivo debes ser de una forma especifica, nada más falso, siempre que te sientas auténtica, valiosa y con ganas de comerte el mundo, proyectarás cosas positivas y te verás tal cual.

Por eso te dejo estos consejos o tips en el día de hoy para que lo uses como un premaquillaje, es decir, que te asegures de trabajar en él antes que en lo que se ve en el exterior, los resultados serán sorprendentes, y tu te sentirás única!

1. Mantén la postura: Con esto lograrás salud en tu espalda, además de verte elegante, más alta, delgada, imponente y segura de ti misma.

2. Cuando te mires al espejo, no te critiques: trata de hablar de ti así como lo haces de un ser que realmente quieres, seguramente de tu madre nunca dirás que está gorda o fea cuando la ves, al contrario, le ves las cualidades.  Eso es lo que tienes que hacer contigo misma cuando te mires al espejo.

3. Enfoca tu atención en la parte que más te gusta:  Casi siempre cuando nos miramos al espejo, enfocamos nuestra mirada en los defectos o lo que nosotros creemos es menos estético.  Según los expertos mirarnos y enfocarnos en la parte de nuestro cuerpo que más nos gusta, manda mensajes de bienestar al cerebro, los cuales nos harán vernos y sentirnos más atractivas todo el día.

4.Siempre sonríe: Está comprobado que sonreír no sólo es bueno para proyectar una buena actitud, sino que realmente te hace ver más bella.  Además el sonreír nos hace mover ciertos músculos que nos hacen tonificar la cara y retardar las arrugas.

5. Aprende a respirar: es importante que respires despacio y profundo, esto te ayudará a mantenerte relajada y a ayudar a tu cuerpo a que funcione correctamente.  La salud y bienestar proyecta belleza!

6. Aprende a recibir los cumplidos: normalmente cuando alguien nos dice que estamos más delgadas o que estamos muy lindas, alegamos y decimos que no! que al contrario estamos gordas y feas por una u otra razón.  Lo mejor es aprender a recibir positivamente los cumplidos, esto hará que te sientas segura de ti misma y realmente creas lo que te están diciendo, porque no?

7. No te compares con nadie: Qué mala costumbre!  No podemos estar contentas con lo que tenemos! Vamos a ver… si nos comparamos con los demás siempre encontraremos ventajas y desventajas, el tema es que normalmente nos enfocamos en las desventajas y nos damos mucho palo.  Recuerda que aunque suene a frase de cajón todos somos diferentes y únicos, simplemente aprende con qué cualidades cuentas y que debes disimular o modificar para sentirte mejor.

8. Usa tu talla: Que problema el que tenemos con aceptar nuestra talla, y lamento decirles que no es la que quieras, es TU talla.  Es necesario que uses la que realmente te quede bien y con la que te sientas cómoda, porque de lo contrario primero te verás embutida y por consiguiente lograrás sentirte incómoda y lo proyectarás.  Cuando yo uso ropa de hace agún tiempo de una talla menos que antes me quedaba bien, me siento apretadísima, lo cuál me recuerda todo el día que ya no tengo esa talla, que ya me subí un poquito y no estoy bien. Simplemente acepta tu talla y úsala mientras puedas bajar o subir y usar la que te vaya quedando bien.

9. Rodéate de amigas con buena actitud y autoestima:  Después de recopilar estos tips y ponerlos en práctica te sentirás súper bien, pero si andas con amigas o amigos que se quejan todo el día de sus desgracias, de lo feos o gordos que están y no aportan nada positivo, creéme que esto terminará afectandote y restandote la energía que quieres tener y proyectar, así que escoge bien a tus amistades.  Igualmente todos pasamos por malos momentos y eso no significa que vas a rechazar a tus amigas, por el contrario, las ayudarás, el problema es que hay personas que siempre son negativas y no piensan que están en un error, a eso me refiero.

10. Conoce tus debilidades y fortalezas:  así como una empresa necesita conocer sus debilidades y fortalezas para poder mantenerse a flote y de manera exitosa en el mercado, uno como persona debe hacer lo mismo, guardando ciertas diferencias claro está jaja.  Mientras sepas con que cuentas para trabajar en ti, tanto interna como externamente, lograrás efectos extraordinarios!

Espero que éstos 10 tips te sirvan muchísimo en tu vida! Ponlos a prueba a conciencia y verás los resultados!

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